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53岁钟点工高血糖转糖尿病仅180天医生怒斥:1水怎能天天喝
发布时间:2022-11-09 13:48:17 来源:华体会平台登陆 作者:华体会网址下载
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  “蜂蜜”不仅口感好,还是养生佳品,其中含有多种营养成分,如维生素、矿物质、有机酸等。所以,中老年人都特别热衷于喝蜂蜜水,今年53岁的马阿姨也是。

  据了解,马阿姨是一位钟点工,平时主要给3户人家打扫卫生,每天的工作量并不大。但前段时间,马阿姨却总是头晕,刚开始,她以为自己是没休息好,但请假休息了2天后却依然如此,马阿姨就察觉到了不对,赶紧到医院检查。

  而结果显示,马阿姨是患上了糖尿病。当时,医生了解了马阿姨的病史、日常饮食等情况,得知她半年前才查出了高血糖,期间竟还喝蜂蜜水养生。所以,医生判断,这才使病情恶化的这么快。

  医生表示,纯天然的蜂蜜中含有65%的还原糖,包括果糖、葡萄糖等,但同时其中还含有乙酰胆碱成分,能起到一定的降血糖作用。所以,适量食用天然蜂蜜不会明显升高血糖。

  但问题是,市面上有很多产品打着纯天然蜂蜜的幌子,卖的却是含有添加剂的蜂蜜。而这种蜂蜜中最常用的添加剂有麦芽糖、果葡糖浆、白砂糖等,会使蜂蜜的含糖量大幅上升。

  如此一来,蜂蜜水中即便放很少的蜂蜜,高血糖患者喝后也会迅速升高血糖,引起较大的血糖波动,并对胰岛造成损伤。长时间如此,便会加速病情恶化,提高糖尿病的患病率。

  1、血糖水平偏高时,要少吃含糖分高的水果,或热量高的水果,比如榴莲、葡萄、冬枣等等;

  3、血糖高,一些运动型饮料、功能性饮料等饮品也要少喝,容易导致热量超标,升高血糖;

  对于血糖高的人,应该多补充含有铬成份的线油孢子粉,线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜,被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质,能明显改善胰腺血液循环,激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力,明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率,同时改善糖代谢,降低血清胆固醇水平,调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。

  血糖水平高的人,除了要健康饮食外,平时还可以饭后适当散散步。这样不仅能促进消化,改善肠胃,还能提高身体的代谢,利于加快体内葡萄糖的排出,对血糖有很好的稳定作用。

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